Voor de individuele sessies, kan je de keuze maken voor Life-time coaching, ADHD coaching of creatieve beeldende therapie. Coaching en beeldende therapie kunnen ook in éénzelfde reeks sessies ingezet worden, afhankelijk van jouw persoonlijke vraag om rond een bepaald thema te werken. 

Creatieve therapie beeldend

Wat is creatieve therapie?

Beeldende therapie is een ervaringsgerichte therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende creatieve technieken zoals tekenen, schilderen en boetseren met klei of plasticine. De therapie geeft je de mogelijkheid zichtbaar te maken dat wat jou van binnen bezig houdt in tastbare beelden en deze nieuwe inzichten te verwerken, vanuit een verbinding met je gevoel. Beeldende therapie werkt vanuit het doen, ervaren en voelen, het geeft hierdoor een andere ingang dan een gesprek alleen.

Voor creatieve therapie heb je geen creatieve ervaring nodig. Juist voor mensen die denken, ‘daar ben ik niet goed in’ kan deze therapie veel betekenen. Het gaat tijdens de beeldende therapie niet om presteren, het doel op zich is niet een mooi kunstwerk maken. Het gaat in de therapie om het proces dat je doormaakt.

Werkwijze

Na een intakegesprek, kan je instappen in jouw creatief therapeutisch traject op maat. Om van een creatief therapeutisch proces te kunnen spreken, raad ik jou aan om minimum 3 sessies te volgen.

– Sessie 1: intakegesprek waarbij we het behandeldoel vastleggen

– Volgende sessies:

  • Uitwerken van de creatieve opdracht (gelinkt aan jouw persoonlijk thema).
  • Nabespreking van de opdracht.
  • In overleg bepalen we het volgende thema.

Met welke thema’s kan je bij mij terecht?

  • Stemmingswisselingen.
  • Burn-out, stress, vermoeidheid.
  • Rouw & verlies.
  • Zingeving.
  • (Faal) angst, onzekerheid, perfectionisme.
  • Identiteit & zelfbeeld.
  • Persoonlijke ontwikkeling.

Locatie:

 

Tarief creatieve therapie: 

Meer info over Life-time coaching,  ADHD coaching en Life time lezing, workshop, cursus.